Support
Selected for you by Hylife
0885053093
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ
 userfiles/profile-picture/029f0887-3cf2-4263-af44-0b0653b7cf78/526454_425067970865784_158277768_n.jpg

Post : 16/08/2012 11:46     Forum: บทความน่าสนใจ  >  โรคอัลไซเมอร์

 

10 อาการนำโรคอัลไซเมอร์

สมา คมโรคอัลไซเมอร์แห่งประเทศสหรัฐอเมริกาได้กล่าวถึง 10 อาการเตือนภัยที่เราควรระมัดระวัง เมื่อเห็นว่าผู้สูงอายุมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ และมีผลต่อการดำเนินชีวิต ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ควรรีบพามาปรึกษาแพทย์

1. อาการหลงลืม (memory loss)
ต้องบอก ว่า อาการหลงลืมของอัลไซเมอร์นั้น ระยะแรกจะหลงลืมในสิ่งที่ผ่านมาไม่นาน หรือพึ่งเกิดขึ้น (เรียกว่า recent memory) เช่น วางของไว้ที่ไหน เมื่อวานเย็นไปกินข้าวกับใครที่ไหน อาทิตย์ก่อนใครมาเยี่ยม เดือนก่อนไปเที่ยวต่างจังหวัดที่ไหน ส่วนความจำเกี่ยวกับเรื่องเก่า ๆ นั้นมักจะหลงลืมก็ต่อเมื่ออาการเป็นสมองเสื่อมขั้นรุนแรง (severe dementia) แล้วเท่านั้น
ผู้ป่วยสมองเสื่อมจำนวนมากมักจะการถามอะไรซ้ำ ๆ เช่นถามว่า พรุ่งนี้จะไปไหนกัน ..... เว้นไปห้านาที ก็ถามใหม่ว่าพรุ่งนี้จะไปไหนกัน .... บางคนถามคำถามเดิมเป็นสิบ ๆ ครั้ง เพราะ จำไม่ได้ว่าถามไปแล้ว ....

2. ทำกิจวัตรประจำวันที่เคยทำมาไม่ได้ (Difficulty performing familiar tasks)
โดย จะเริ่มจากการทำกิจวัตรที่เคยทำที่ซับซ้อนไม่ได้ (เรียก instrumental activities of daily living)ผู้ป่วยอัลไซเมอร์คนหนึ่ง เป็นอาจารย์สอนใมหาวิทยาลัย ซึ่งสอนวิชาเคมี โดนสอนวิชานี้มานานหลายปีแล้ว เป็นประจำ แต่บัจจุบันมีปัญหาสอนไม่ได้ ... เวลาที่ขึ้นไปพูดหน้าห้อง นึกไม่ออก พูดได้แค่ตามที่เขียนใน power point นอกนั้นไม่สามารถอธิบายเพิ่มเติมได้ ทั้ง ๆ ที่สอนเหมือนเดิมมาหลายปีแล้ว เมื่อนักศึกษาถามก็ตอบไม่ถูกแม่บ้านที่ทำอาหารมาตลอดและทำได้อร่อย ....ลูก ๆ เริ่มสังเกตุว่ารสชาติอาหารเปลี่ยนไป ไม่อร่อยเหมือนเคย ... บางครั้งปรุอาหารผิด เช่นใส่ใบโหระพา แทนใบกระเพราในผัดกระเพราและเมื่อาการเริ่มเป็นมาก จะทำกิจวัตรประจำวันง่าย ๆ ไม่ได้ (basic activities of daily living)กิจวัตรประจำวันง่าย ๆ นี่เช่น การทำอาหาร การกินข้าว อาบน้ำ แปรงฟัน การแต่งตัว ก็จะทำเองไม่ได้
 

3. มีปัญหาในการใช้พูดหรือใช้ภาษา (Problems with language )
ใน เรื่องของการใช้ภาษานั้น แน่นอนทุกคนอาจจะเคยพูดผิดบ้าง เรียกชื่อเพื่อนผิดบ้าง หรือนึกคำที่ไม่ค่อยได้ใช้ไม่ออกบางครั้ง แต่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะมีปัญหาลืมแม้กระทั่งคำง่าย ๆ ที่ใช้บ่อย ๆ นึกคำที่จะใช้ไม่ออก บางครั้งใช้คำผิด (เช่นเรียกหมูแทนไก่ พูดถึงเก้าอี้แต่เรียกเป็นโต๊ะ) หรือมีปัญหาในการพูดหรือเขียน จนทำให้ฟังหรืออ่านไม่ค่อยเข้าใจ
นึกคำไม่ออก ..... ที่พบบ่อย ๆ คือผู้ที่เป็นอัลไซเมอร์มักจะใช้คำว่า “ไอ้นั่น” “ไอ้นี่” “อันนั้น” “ที่นั้น” บ่อย ๆ .....(เหตุการณ์เกิดในครัวขณะแม่กับลูกสาวทำอาหารเย็นด้วยกัน)
แม่ ลูกช่วยหยิบ “ไอ้นั้น” ให้หน่อยสิ
ลูกสาว “ไอ้นั้น” นี่อะไรล่ะแม่
แม่ ไอ้นั่นไง 
ลูกสาว ก็อะไรล่ะแม่ ....(ทำหน้างง ว่าจะให้หยิบอะไรกันแน่)
แม่ ก็ไอ้นั่น .... (ชี้นิ้ว) ก็ที่แบน ๆ เอาไว้ผัดผักไง
ลูกสาว อ๋อ ตะหลิวน่ะเหรอ .....
แม่ ลูก ๆ ใส่ผัก”อันนั้น”ในแกงจืดหน่อย
ลูกสาว ผักอะไรล่ะแม่ ?????
นี่ เป็นตัวอย่างของการมีปัญหาในการใช้ภาษา เพราะผู้ป่วยนึกศัพท์ไม่ออก ใช้ไม่ถูก .... ทั้ง ๆ ที่ “ตะหลิว” เองก็เป็นสิ่งที่ใช้บ่อย ๆ ก็เรียกไม่ถูก ต้องใช้บรรยายคำใกล้เคียงแทน
อะไรที่อาจพบได้ในคนปกติ คือการนึกคำศัพท์ไม่ออกแบบนาน ๆ ที หรือศัพท์ที่ใช้ไม่บ่อยแล้วนึกไม่ออก ก็พบได้
 

4. ไม่รู้วัน เวลาและสถานที่ (disorientation to time and place)
ผู้ ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์อาจมีปัญหา ไม่รู้วัน เวลาและสถานที่ได้แน่นอนว่าบางครั้งคนทั่ว ๆ ไปอาจจะจำไม่ได้บ้างว่าวันนี้วันที่เท่าไหร่ (เช่นวันที่ 20) แต่มักไม่เป็นบ่อย ๆ แต่หากจำไม่ได้ว่าอยู่บ่อย ๆ ว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว ....วันนี้วันอะไร (วันเสาร์ อาทิตย์ จันทร์) หรือเดือนอะไร นี่เป็นสัญญาณเตือนว่าไม่น่าจะใช่เรื่องปกติ ยิ่งหากจำถนนหนทางที่คุ้นเคย เช่นแถว ๆ บ้านไม่ได้ หรือหลงทางในบริเวณที่ไปเป็นประจำ ยิ่งเป็นสิ่งที่ชัดเจนว่าไม่น่าจะธรรมดาปัญหาการไม่รู้สถานที่นี่มักทำให้ เกิดปัญหาสำคัญที่เจอบ่อย ๆ ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ นั่นคือการหลงทาง ... หลายคนออกจากบ้านแล้วหายไป เพราะกลับไม่ถูกหรือจำไม่ได้ 
 

5. การตัดสินใจแย่ลง (poor or decreased judgment )
ผู้ ป่วยอัลไซเมอร์มักประสบกับปัญหาการตัดสินใจที่แย่ลงและช้าลง ... เช่น เมื่อเกิดไฟดับ ผู้ป่วยอาจตกใจและลนลานไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง (ปกติก็คือ อาจหาเทียนไข หรือไฟฉายมาใช้ ) หรือเมื่อท่อน้ำในบ้านแตก ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง (ทั่วไปคืออาจไปปิดวาร์วน้ำ โทรหาช่าง หรือโทรถามคนอื่น) บางคนแคไปรษณีย์มาส่งพัศดุ ให้คนในบ้าน ก็งง ไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรแล้ว เมื่อได้รับบิลค่าโทรศัพท์หรือค่าไฟแล้วไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงกับบิลต่อไป ผู้ป่วยอัลไซเมอร์บางคนมีการตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าแปลก ๆ ไม่เหมาะสมได้เช่น อาจใส่เสื้อผ้าหนาวในกรุงเทพหน้าร้อน หรือใส่สีไม่เข้ากันเลย (เช่นเสื้อเชิ๊ตสีแดง กางเกงขาสั้นสีน้ำเงิน) บางคนตัดสินใจในเรื่องการเงินแย่ลง เอาเงินไปแจกคนอื่น หรือลงทุนอย่างไม่เหมาะสมจนเป็นปัญหาตามมาได้ .....
 

6. ความคิดและเหตุผลแย่ลง (problems with abstract thinking)
ความ บกพร่องของความคิดอาจจะเห็นตั้งแต่ ผู้ป่วยดูคิดอะไรช้าลงมาก ถามอะไรก็อาจตอบช้ากว่าเมื่อก่อนเยอะ บางคนเริ่มคิดเลขไม่ได้ ไปซื้อของคำนวญราคาไม่ถูก คิดทอนเงินไม่ได้ หลาย ๆ คน เวลาที่อธิบายอะไรให้ผู้ป่วยฟัง ก็ยากที่จะเข้าใจ ไม่สามารถวางแผนการได้
 


7. วางของผิดที่ (misdisplacing)

นอก จากวางของแล้วจำไม่ได้ ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจจะวางของในที่แปลก ๆ ที่ไม่ควรจะวาง เช่น เก็บโทรศัพท์ไว้ในตู้เย็น มาหม้อหุงข้าวมาเก็บไว้ในห้องนอน เป็นต้น
 

8. อารมณ์และพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ( Mood and behavioral change )
อารมณ์ (emotion and affect) พบว่าผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จำนวนหนึ่งนั้น มีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย คือ มีอารมณ์เศร้า เบื่อ ไม่อยากทำอะไรที่เคยชอบทำ ร้องไห้บ่อย ๆ รู้สึกว่าตัวเองไม่ดี หรือพูดถึงว่าไม่อยากอยู่แล้ว อยากฆ่าตัวตาย ..... ดังนั้นหากพบอาการซึมเศร้าในผู้ที่มีอายุมาก ๆ อาจจะต้องระวังเรื่องของโรคอัลไซเมอร์ด้วย อีกอารมณ์หนึ่งที่พบได้บ่อยคือ การมีอารมณ์หงุดหงิดโมโหได้ง่าย จากเดิมที่ไม่เป็น เอาแต่ใจ บางครั้งเวลาถูกขัดใจอาจมีตะโกนเสียงดัง ขว้างปาข้าวของ มีอารมณ์ขึ้นลงรุนแรงพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป (behavioral change) ผู้ป่วยบางคนอาจมีพฤติกรรมที่แปลก ๆ ผิดปกติไป ที่พบได้บ่อยเช่น บางคนเดินกลับไปกลับมาในบ้านซ้ำ ๆ โดยไร้จุดหมาย ผู้ป่วยคนหนึ่งค้นตู้เสื้อผ้าในบ้านออกมาจนหมดกระจุยกระจายเต็มบ้าน แล้วจัดเก็บเข้าไปใหม่ จากนั้นไม่นานก็ลื้อออกมาใหม่ ผู้ป่วยคนหนึ่งหยิบปากกาขึ้นมาส่องดูแล้วก็วาง แล้วสักพักก็ส่องดูใหม่วันละหลายสิบรอบ บางคนมีนิสัยเก็บสะสมของต่าง ๆ และขยะ ผู้ป่วยบางคนเก็บขยะจากที่ต่าง ๆ มาสะสมในบ้านหนักหลายกิโล

9. บุคลิกภาพเปลี่ยนไป ( Personality Change )
ผู้ ป่วยอัลไซเมอร์ส่วนหนึ่งจะมีอาการนำมาด้วยมีบุคลิกภาพเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น จากเดิมเป็นคนง่าย ๆ ไม่ค่อยพูดบ่นมาก ก็กลายเป็นคนที่พูดมาก บ่นจู้จี้จุกจิกไป บางคนที่เดิมเป็นคนร่าเริงสนุกสนานชอบงานสังคม ก็กลายเป็นคนเงียบ ๆ ไม่พูด ไม่ออกจากบ้าน ดังนั้นหากพบว่าคนรู้จักของเรามีนิสัย บุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมตอนอายุมาก ๆ อาจต้องนึกถึงว่านี่เป็นอาการนำของโรคสมองเสื่อม 
 

10. ขาดการคิดริเริ่มและความสนใจสิ่งแวดล้อม (loss of initiative)
ผู้ ป่วยอัลไซเมอร์จำนวนมากกว่าครึ่ง จะมีอาการขาดความคิดสร้างสรรค์ และไม่สนใจสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัว (อันนี้ต้องเปรียบเทียบจากนิสัยเดิมด้วย) เช่น ผู้ป่วยจะไม่คิดริเริ่มที่จะทำอะไร ไม่เป็นฝ่ายเริ่มคุยกับคนอื่นก่อน ถ้าคนอื่นไม่มาคุยด้วยก็จะไม่พูดอะไร มีส่วนร่วมในงานสังคมน้อยลง ไม่ค่อยสนใจสิ่งที่เคยสนใจทำมาก่อน ผู้ป่วยหลายคนวัน ๆ นั่งเฉย ๆ ไม่ทำอะไรได้ทั้งวันสิ่งที่พบได้ในคนปกติ การที่บางครั้ง บางวันอาจเบื่อไม่อยากทำอะไร แต่ไม่ควรเป็นต่อเนื่องกันหลาย ๆ วัน

อย่าปล่อยให้สายเกินแก้น่ะค่ะ สุขภาพเราสำคัญที่สุดค่ะ ให้Herbal wave เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่จะช่วยคุนน่ะค่ะ

 

 userfiles/profile-picture/029f0887-3cf2-4263-af44-0b0653b7cf78/526454_425067970865784_158277768_n.jpg

Post : 15/08/2012 11:50     Forum: บทความน่าสนใจ  >  ปัญหาช่องคลอดไม่กระชับ

 สาเหตุที่ทำให้เกิดมดลูกผิดปรกติ

แน่นอน เมื่อมดลูกมีความผิดปรกติ  ร่างกายก็จะเสียความสมดุลภายในไป จากข้อมูลที่ผ่านมาเราพอสรุปได้ว่า เกิดจากสิ่งเหล่านี้

- เป็นคนขี้กลัว  ตกใจง่าย

- มีความเครียดสะสม

- เคยผ่าคลอด หรือผ่าตัดทำหมัน

- เคยแท้งลูก

- ชอบทานเมล็ดพืชมาก

- ชอบทานของหมัก ของดอง

- ชอบทานน้ำมะพร้าว 

- ไม่มีความสุขเรื่องเซ็กส์

และเมื่อมดลูกของเราไม่ปรกติแล้ว ปัญหาต่าง ๆ ที่จะตามมา คือ

- หน้าท้องกลม คล้ายคนตั้งท้อง

- ปวดท้องประจำเดือนและมีเลือดออกเป็นลิ่มๆ

- มีกลิ่นจากภายใน จะล้างก็ไม่หาย และติดเชื้อได้ง่าย

- มีระดูขาว หรือตกขาว ตลอดเดือน

- ช่องคลอดขยายตัว ไม่ฟิต และไม่มีน้ำหล่อลื่น

- ปากมดลูกจะต่ำ  เวลามีเพศสัพันธ์ จะเจ็บ

- มีความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอก

- มีลมเข้าออกทางช่องคลอด

- กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายจะหย่อน เช่น หน้าอก แก้ม  ถุงใต้ตา เป็นต้น

- หูรูดหย่อน ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ ไม่อยู่

- เมื่อต้องการเบ่งปัสสาวะ  ก็เบ่งไม่ออก เพราะปากมดลูกไหลมาทับท่อปัสสาวะ

- ติดลูกยาก เพราะมดลูกไม่ดูดตัวอสุจิ   แท้งลูกง่ายเพราะว่าร่างกายคิดว่าเป็นของเสีย

- ประจำเดือนมาไม่ปรกติ

- ผิวไม่สวย สาก ไม่ลื่น ไม่แวว ผิวคล้ายผิวผู้ชาย

- ไม่มีสาปสาว หรือเสน่ห์

อย่าปล่อยให้ปัญหาเห่านี้มากวนใจคุณ อย่ารอให้สายเกินแก้ สุขภาพสำคัญที่สุดค่ะ แน่นอนค่ะ Hyli สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้

 userfiles/profile-picture/029f0887-3cf2-4263-af44-0b0653b7cf78/526454_425067970865784_158277768_n.jpg

Post : 14/08/2012 17:37     Forum: บทความน่าสนใจ  >  ผลกระทบจากโรคอ้วน

 

ผลกระทบจากโรคอ้วน

ความอ้วนทำให้อัตราการเกิดโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ สูงขึ้น ซึ่งโรคเหล่านี้ ได้แก่

1. ความดันโลหิตสูง คนอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคความดันโลหิตสูง กว่าคนไม่อ้วน 2-9 เท่า และถ้าน้ำหนักตัวลดลงความดันโลหิตก็จะลดลงด้วย

2. โรคเบาหวาน คนอ้วนเล็กน้อยจะมีโอกาสเกิดโรคเบาหวานได้มากกว่าคนทั่วไป 2 เท่า คนอ้วนปานกลางจะมีโอกาสเป็น โรคเบาหวานเพิ่มขึ้น 5 เท่า และความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 เท่าในคนที่อ้วนมากๆ

3. ความผิดปกติของระดับไขมันในหลอดเลือด คนอ้วนมักจะมีระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง และเอชดีแอลต่ำ จึงจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจขาดเลือด

4. โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีความเสี่ยงต่อ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน โรคหลอดเลือดสมองตีบตันได้มากกว่าคนไม่อ้วน

5. โรคเกี่ยวกับระบบหายใจ คนอ้วนมากจะทำให้เกิดความผิดปกติ ในการหายใจเข้าออกและกระบังลม ผลคือเกิดภาวะขาดออกซิเจน เหนื่อยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่านอนหงายจะมีอาการหายใจลำบาก บางครั้งหยุดหายใจเป็นพักๆ เวลานอนหลับ มีอาการปวดศีรษะในตอนเช้า ในเวลากลางวันจะมีอาการง่วงนอน หายใจช้า ระยะต่อไปหัวใจซีกขวาล้มเหลวและอาจเสียชีวิตได้

6. โรคข้อเสื่อม คนอ้วนจะมีอาการของข้อเสื่อม กระดูกสันหลังเสื่อม ปวดเข่า ปวดหลัง เนื่องจากข้อต่างๆ ไม่สามารถรับน้ำหนักได้ นอกจากนี้ คนอ้วนมักจะมีระดับกรดยูริคในเลือดสูงกว่าปกติและมีโอกาสเป็นโรคเก๊าต์มากขึ้น

7. โรคถุงน้ำดี คนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีสูงกว่าคนไม่อ้วน 3-4 เท่า

8. โรคมะเร็งบางชนิด จากการศึกษาพบว่า คนที่เป็นโรคอ้วนจะเป็นมะเร็งมากกว่าคนที่ไม่อ้วน เช่น โรคมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมน และมะเร็งระบบทางเดินอาหาร มะเร็งของเยื่อบุมดลูก มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งถุงน้ำดี

9. ปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน เช่น โรคเชื้อราที่ผิวหนัง เส้นเลือดขอด อาการท้องผูก การคลอดบุตรมีปัญหา แผลผ่าตัดอาจจะหายช้ากว่าปกติ เป็นต้น

 userfiles/profile-picture/029f0887-3cf2-4263-af44-0b0653b7cf78/526454_425067970865784_158277768_n.jpg

Post : 14/08/2012 17:34     Forum: บทความน่าสนใจ  >  สิวบอกโรค

 

14 ตำแหน่งสิวบอกสุขภาพ

1. ตำแหน่งหน้าผากด้านซ้าย บ่งบอกถึง การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุคือ มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาดเพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป

2. ตำแหน่งหว่างคิ้ว บ่งบอกถึง ตับ สาเหตุคือ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) การกินรสจัดหรืออาหารกินอาหารดึกเกินไป

3. ตำแหน่งหน้าผากด้านขวา บ่งบอกถึง การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุคือ มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป

4. ตำแหน่งใบหูทั้ง 2 ข้าง บ่งบอกถึง ไต สาเหตุคือ ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป

5. ตำแหน่งแก้มทั้ง 2 ด้าน บ่งบอกถึง แก้มส่วนบน ไซนัสและปอด แก้มส่วนล่าง เหงือก และฟัน สาเหตุคือ สูบบุหรี่จัด หรือ แพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็นๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟันหรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด

 6. ตำแหน่งรอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง บ่งบอกถึง ไต และปัญหาภูมิแพ้ สาเหตุคือ ครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะ หรือใส่แว่นที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมากหรือผักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร


7. ตำแหน่งจมูก และเหนือริมฝีปาก บ่งบอกถึง หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ สาเหตุคือ หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูกอาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน เช่น กำลังมีประจำเดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด

8. ตำแหน่งใต้ริมฝีปากด้านซ้ายและขวา บ่งบอกถึง รังไข่ สาเหตุคือ อาจทำความสะอาดได้ไม่พอหรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมน หากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหูอาจแสดงว่า ฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน

9. ตำแหน่งปลายคาง บ่งบอกถึง กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก สาเหตุคือ อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม

10. ตำแหน่งของสิว ลำคอ และหน้าอก สาเหตุคือ ความเครียด

 userfiles/profile-picture/029f0887-3cf2-4263-af44-0b0653b7cf78/526454_425067970865784_158277768_n.jpg

Post : 14/08/2012 17:29     Forum: บทความน่าสนใจ  >  สาเหตุของการเกิดสิว

 

  ปัญหาสิว และสาเหตุหลักของการเกตุสิว  
               
      สาเหตุที่ 1
 
  โดยส่วนมากเกิดจากการที่มีผิวหน้าประเภทผิวผสมถึงผิวมัน หรือมีความมันบนใบหน้า สาเหตุใหญ่ของการเกิดสิวเนื่องจากการที่มีความมันบนใบหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันมันอุดตันตามรู้ขุมขนส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องสิว ดังนั้นคนที่มีผิวผสมถึงผิวมันจึงต้องการดูแลเป็นพิเศษ โดยส่วนใหญ่คนที่มีปัญหาความมันบนใบหน้ามักจะใช้กระดาษซับมัน เพื่อซับความมันที่ใบหน้าให้น้อยลงแต่จริง ๆ แล้วเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ซึ่งไม่ได้ช่วยอะไรมากนักเป็นการทำให้หน้าไม่มีความมันชั่วเวลาหนึ่ง เพราะสาเหตุของความมันเกิดจากต่อมไขมันทำงานมากเกินไป และการที่มีรูขุมขนขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ทำให้ต่อมไขมันเร่งผลิตไขมันทำให้เกินความมันบริเวณที่มีรูขุมขนขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ เมื่อเราซับความมันด้วยกระดาษซับมันแล้วความมันก็จะหายไปแต่ต่อมไขมันก็จะผลิตความมันออกมาแทนตรงส่วนที่หายไปเหมือนเดิม
 
        
  ดังนั้น ผู้ที่มีปัญหาเรื่องความมันบนใบหน้า ควรรักษาที่ต้นเหตุ โดยควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันและลดการผลิตไขมัน และควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง เมื่อรูขุมขนเล็กลงแล้ว การผลิตไขมันของต่อมไขมันก็จะลดลงไปด้วย ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดเพราะเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุของการเกิดสิว ผลิตภัณฑ์ของที่แนะนำคือ mattifying oil control
 
     
     


สาเหตุที่ 2 
  
 
  การเกิดสิวเกิดจากการที่ใบหน้ามีความสกปรกเช่นการที่มีเหงื่อบนใบหน้าซึ่งขณะที่เกิดเหงื่อรูขุมขนจะเปิดกว้างทำให้ฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกอุดตันหรือเกาะตามรูขุมขนและโดยทั่วไปแล้วเรามักจะล้างหน้าทันทีเพื่อให้ความมันและเหงื่อหายไป ซึ่งการที่ขณะนั้นรูขุมขนเปิดกว้างเมื่อโดนน้ำที่มีความเย็น ทำให้รูขุมขนปิดลงทันที มีผลทำให้ฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกอุดตันตามรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นควรใช้ผ้าเช็ดหน้าเช็ดสิ่งสกปรกบนใบหน้าออกก่อน หลังจากนั้นจึงล้างหน้า

 

     
      สาเหตุที่ 3 
 
  การเกิดสิว เกิดจากฮอโมนของเพศหญิงก่อนมีประจำเดือนซึ่งเป็นเรื่องปกติ และการที่มีความเครียดรวมไปถึงการที่เรานอนดึกมากเกินไปก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้เช่นกัน
      หมายเหต
ุ 
การรักษาสิวโดยทั่วไปควรรักษาที่ต้นเหตุของการเกิดสิวคือต้องดูแลให้หน้าให้ถูกต้องล้างหน้าให้สะอาดอย่าปล่อยให้หน้าสกปรกหรือมีไขมันอุดดันตามรูขุมขนความเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันการรักษาสิวที่ต้องใช้อุปกรณ์ในการขัดหน้าเป็นการรักษาที่ปลายเหตุซึ่งทำให้สิวหายจริงแต่ก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมถ้าไม่รักษาที่สาเหตุของสิวจริงๆอีกทั้งการรักษาสิวโดยการขัดหน้าจะมีผลทำให้ใบหน้าบางลงเรื่อยๆซึ่งการที่ใบหน้าบางมากๆจะเกิดการระคายเคืองได้ง่ายและเมื่อสำผัสกับแสงแดดจะทำให้แสบมากกว่าปกติและยิ่งใบหน้ามีความบางมากขึ้นเมื่อโดนแสงแดดมากเกินไปอาจจะเพิ่มอัตราการเกิดฝ้ากระ ต่าง ๆที่เกิดจากแสงแดดได้ง่ายกว่าคนปกติรวมไปถึงอัตราการเกิดมะเร็งได้อีกด้วยควรมีการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดตามความเหมาะสม
     
       
               
        การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกตามค่า SPF ซึ่งเป็นค่าที่บอกจำนวนเท่าของเวลาของการทนแดดของผิวคนเอเชียซึ่งโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 15นาที เช่น ถ้า SPF 20 จะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นเวลา 20x15= 300 นาที ประมาณ 300/60= 5 ชั่วโมง ซึ่งการที่ค่า SPF ซึ่งมากความเหนียวเหนอะนะก็มีเพิ่มมากขึ้นโดนคนไทยควรอยู่ประมาณ SPF 40ซึ่งปกป้องแสงแดดได้ประมาณ 40x15=600 นาที ประมาณ 600/60= 10 ชั่วโมงก็น่าจะครอบคลุมแล้วซึ่งช่วงเวลาแสงแดดที่ควรหลีกเลี่ยงอยู่ที่ประมาณ 9.00-15.00 เนื่องจากแสงแดดช่วงนี้จะแรงมากกว่าปกติ

1